Est-ce que vous savez que vous pouvez préparer une boisson rafraîchissante et saine grâce à l’extrait de grains de café vert ?
Beaucoup de personnes optent souvent pour du café fait à partir de grains d’Arabica ou de Robusta torréfiés, et pourtant l’extrait de grains de café vert devrait commencer à attirer davantage l’attention.
En effet, sa saveur douce s’accompagne d’une multitude de bénéfices pour votre santé et votre bien-être.
Voici les 10 meilleurs avantages que présente l’extrait de grains de café vert pour la santé :
Il diminue la pression artérielle
Il a été prouvé par des études que l’extrait de grains de café vert réduit de manière significative la pression artérielle chez les personnes souffrant d’hypertension. Le café vert diminue également les taux de cortisol dans le sang.
Le composant responsable de cette réduction du cortisol est l’acide chlorogénique.
Il aide à perdre du poids
La consommation de café est un moyen courant que les gens choisissent pour accélérer leur perte de poids. En effet, la caféine contenue dans le café aide les adeptes de la gym à mener à bien leurs séances d’entraînement intenses tout en stimulant la thermogenèse.
En réduisant temporairement l’envie de manger, elle vous empêche de grignoter votre collation préférée et de vous empiffrer de calories.
D’après les résultats obtenus sur des souris de laboratoire auxquelles on a donné des grains de café vert, celles-ci n’accumulent plus de graisses. Chez les humains, l’adiponectine, l’hormone responsable de la stimulation du métabolisme, est augmentée lorsque vous consommez des extraits de grains de café vert.
