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25 août 2026

Arthrose : les meilleures solutions pour soulager la douleur sans médicaments, selon un rhumatologue

Attelles et bandes : des résultats contrastés

Sur le plan mécanique, l’utilisation d’attelles suscite aussi des débats. Les attelles souples n’ont que peu d’effet démontré sur la douleur, selon les études disponibles. En revanche, les attelles rigides (dites de distraction), portées six heures par jour, peuvent améliorer la mobilité et réduire les douleurs chez les patients souffrant de déformations articulaires. En ce qui concerne les bandes élastiques type kinesio taping, censées soutenir les articulations, les preuves sont encore insuffisantes pour justifier leur usage généralisé.

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