Avez-vous déjà remarqué que les chinois ne vieillissent pas très vite ? Nous avons rédigé cet article précisément pour répondre à toutes les questions que vous vous posez. En fait, la Chine est un pays à la culture diversifiée qui recèle des secrets de beauté transmis de génération en génération. Cela explique également pourquoi les femmes chinoises sont toujours beaucoup plus jeunes que leur âge réel.
Êtes-vous donc curieux de connaître les secrets de beauté chinois ? Découvrez les 7 habitudes suivantes pour améliorer votre beauté !
#1. Adoptez un mode de vie végétalien une fois par semaine
La population chinoise nous étonne souvent par la façon dont elle parvient à rester jeune. L’actrice Xu Qing, âgée de 53 ans, a l’air de n’avoir pas plus de 30 ans. Décidément, les Chinois possèdent quelques secrets.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’une des choses les plus essentielles pour assurer la beauté et la jeunesse est la désintoxication. En dehors de manger des aliments frais et d’éviter les mauvaises habitudes, il est indiqué qu’avoir au moins un jour végétalien par semaine peut être très utile.
#2. N’ajoutez pas de sel au riz
Le sel pourrait être un facteur clé dans les réactions immunitaires allergiques, affirment des chercheurs. Une chose aussi minime que la réduction de la consommation de sodium peut ralentir le vieillissement. En Chine, on ne met pas de sel pendant la cuisson du riz.
#3. Buvez du thé aux feuilles de lotus
Le thé aux feuilles de lotus peut être consommé froid ou chaud. Il présente de nombreux avantages, notamment celui de favoriser la miction, de perdre du poids et d’aider à résoudre les problèmes d’estomac. Elle est particulièrement recommandée à ceux qui prennent du poids en mangeant des aliments gras. Les experts suggèrent de boire trois à quatre tasses de thé aux feuilles de lotus par jour, à jeun.
