- Mangez des fruits et des légumes
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Un autre moyen naturel et facile pour rafraîchir votre haleine consiste à prendre une collation croquante, comme une pomme, un céleri ou une carotte.
Ces fruits et légumes agissent comme des brosses à dents naturelles et aident à éliminer les bactéries et le reste d’aliments coincés dans vos dents qui sont à l’origine des odeurs nocives. De plus, ils stimulent la production de la salive, ce qui aide également à combattre la mauvaise haleine.
