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Faites le premier pas autant que vous le pouvez
Si les choses ont l’air d’aller très mal et que vous voulez les corriger, faites quelque chose ! Selon la psychologue Ganel : « il est facile pour les couples en difficulté de se laisser prendre au jeu du « tu fais le premier pas ». Mais si vous attendez votre conjoint, vous augmentez la probabilité qu’absolument rien ne change », dit-elle.
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Parlez moins mais écoutez plus
Bien sûr, vos sentiments et votre point de vue sont importants. Cependant, si vous passez tout votre temps à vous concentrer sur vous-même, alors vous risquez de ne jamais comprendre le point de vue de votre conjoint.
Par conséquent, lorsqu’il parle, arrêtez de penser à ce que vous allez dire ensuite et écoutez simplement. Une fois que vous serez en mesure de comprendre exactement ce qu’il essaie de dire et son point de vue, vous pourrez répondre, mais faites-le surtout calmement pour faire avancer la discussion et la mener à bien.
