Un aphrodisiaque est un aliment ou un produit qui éveille l’instinct sexuel, suscite le désir ou augmente le plaisir ou les performances sexuelles.
Une multitude de médicaments sont disponibles et commercialisés spécifiquement pour leurs effets stimulants sur la libido.
Toutefois, certains individus préfèrent les alternatives naturelles, car elles sont généralement plus sûres et ont généralement moins d’effets secondaires.
Il est important de souligner que de nombreux aphrodisiaques ne sont pas soutenus par des données scientifiques et que certains produits naturels peuvent avoir des effets négatifs. Si vous souhaitez essayer un supplément, parlez-en d’abord à votre médecin.
Maca
La maca est un légume-racine sucré présentant plusieurs avantages pour la santé.En Amérique du Sud, les gens l’utilisent généralement pour stimuler la fertilité, et son surnom est « le Viagra péruvien ». Elle pousse principalement dans les montagnes du centre du Pérou et est apparenté aux légumes crucifères, y compris le brocoli, le chou-fleur, le chou frisé et le chou.
Les études sur les animaux ont révélé une augmentation de la libido et de la fonction érectile chez les rongeurs après la consommation de maca. Selon quatre autres études, la maca pourrait également stimuler la libido chez les humains
Une petite étude a également indiqué que la maca pourrait aider à réduire la perte de libido qui se produit couramment comme un effet secondaire de certains médicaments antidépresseurs.
