Le cœur
Installez-vous calmement sur votre canapé pendant cinq minutes, puis posez quatre doigts sur la face interne de votre poignet. Trouvez votre pouls. Mesurez-le pendant une minute, en comptant le nombre de battements.
Pour les adultes et les enfants de plus de dix ans, un pouls de 60 à 100 battements par minute est considéré comme normal. Un nombre supérieur ou inférieur peut indiquer des problèmes de tension artérielle.
Toutefois, n’essayez pas de poser un diagnostic vous-même – Consultez plutôt un cardiologue.
