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Le face-à-face reste la meilleure solution
Chaque fois que cela est possible, communiquez avec vos collègues par chat vidéo. Les conversations en face-à-face vous aident à vous sentir plus connecté et sont typiquement plus intéressantes que les conférences téléphoniques.
Pensez simplement à vous habiller de manière appropriée et à vérifier vos fonds pour vous assurer que vous êtes à l’aise avec ce que vos collègues verront sur leur écran.
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Faites une pause
Comme tout environnement de travail, il est important de faire une pause de temps en temps pour laisser votre cerveau et votre corps se détendre.
Faites une promenade de 10 minutes, pratiquez des exercices doux dans votre salon, préparez le déjeuner ou rattrapez le temps perdu avec un ami au téléphone. Des pauses courtes vous permettront de vous recentrer sur vos tâches professionnelles, ce qui favorisera votre productivité et votre santé mentale.
