Et s’il était possible d’obtenir des cheveux souples et doux rien qu’en effectuant quelques exercices ?
Les cheveux peuvent souvent être très difficiles à entretenir, et pour les garder au top de leur forme, les femmes sont constamment à la recherche de nouveaux produits permettant de les rendre doux et soyeux.
Cependant, sachez qu’il existe des exercices simples que vous pouvez faire vous-même, chez vous, et qui peuvent également vous être très utiles. Découvrez alors ci-dessous 4 types d’exercices qui permettront non seulement de favoriser la croissance de vos cheveux mais aussi de soulager la tension et le stress.
Le réchauffement du cuir chevelu
Il existe des exercices pour le cuir chevelu faciles à réaliser que vous soyez chez vous, au bureau ou même lorsque vous êtes en déplacement d’affaires ou en voyage avec votre famille.
Ce que vous devez faire :
- Levez vos sourcils aussi haut que possible et restez dans cette position pendant 2 minutes avant de revenir à la position initiale.
- Froncez vos sourcils aussi haut que possible, en restant dans cette position pendant 2 minutes avant de revenir à la position initiale.
- Levez vos sourcils aussi haut que possible et maintenez cette position pendant 3 minutes avant de revenir à la position initiale.
Vous pouvez également utiliser le bout de vos doigts pour étirer la peau de votre cuir chevelu. Placez simplement vos doigts sur votre front et poussez-les puis éloignez-les les uns des autres.
En plus de favoriser la croissance des cheveux, cela peut également soulager la tension et le stress.
