Son alimentation a notamment été adaptée en fonction de plusieurs paramètres individuels. L’humoriste évoque ses horaires, son activité quotidienne, son cycle ainsi que différents facteurs hormonaux. Les recommandations peuvent donc évoluer dans le temps plutôt que de reposer sur des règles alimentaires identiques chaque jour.
L’intelligence artificielle continue néanmoins d’occuper une place pratique dans cette organisation. Élodie Poux explique par exemple pouvoir photographier un buffet et transmettre à l’outil plusieurs informations concernant le contexte du repas.
En précisant notamment l’heure, son activité physique ou encore certaines données liées à son cycle, elle utilise alors l’IA pour l’aider à organiser son assiette, choisir parmi les aliments disponibles et déterminer des quantités, dans le cadre général défini autour de sa prise en charge.
Élodie Poux refuse de transformer son expérience en régime à reproduire
Malgré les nombreux commentaires suscités par sa transformation physique, l’humoriste insiste sur un point : elle ne souhaite pas présenter son parcours personnel comme une méthode universelle pour perdre du poids. Elle refuse notamment d’en faire la promotion sous la forme d’un régime que chacun pourrait reproduire.
Élodie Poux rappelle que les raisons expliquant une difficulté à perdre du poids peuvent être différentes d’une personne à une autre. Son propre parcours a notamment nécessité des analyses biologiques et l’intervention d’un endocrinologue, après plusieurs années durant lesquelles elle ne comprenait pas l’origine de ses difficultés.
